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最近看了兩性相處作家梅姬LU的粉絲專業 ，

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好像沒看到文章就像是少做了一件事

除了兩性相處內容之外，我最喜歡的就是保養品的分享啦~

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前陣子在梅姬LU粉絲網頁上看到她介紹的

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尤其是脖子的紋路~真的是差有夠多的辣~

現在MOMO還有特價，怎麼受得了不快點囤貨呢?

這篇真的很勸敗文，但是真心推薦你使用看看的!

陸點名「台獨頑固份子」不見這2大咖？ 郭正亮爆未上榜真相

大陸國台辦5日點名行政院長蘇貞昌、立法院長游錫堃、外交部長吳釗燮三人為極少數「台獨頑固份子」，引發各界關注。前民進黨立委郭正亮指出，總統蔡英文和副總統賴清德並未被列入名單，可能是大陸方面想留個情面方便以後互動，且若正副總統皆被列入名單，就形同是戰爭邊緣；郭正亮更認為，從大陸方面的動作來看，這件事情可能不是玩假的，還會有後續效應。郭正亮今天(7日)在政論節目《新聞大白話》中表示，蘇貞昌被列為頑固台獨份子，後續效應還要看，政治獻金是公開的，「我昨天就去查了一下」。蘇貞昌的女兒、綠委蘇巧慧的政治獻金，排名前十的有幾家在大陸有業務，可以去查，都是公開的，一查就知道。郭正亮指出，所有要選舉的人，至少金主會不敢接他們的電話，必然會有寒蟬效應，但也不會因此就募不到錢，也可以去找和大陸沒有關係的本土企業，但有一定規模的就非常少，這有後續效應，而且這份名單是國台辦精挑的。至於為何名單中沒有蔡英文和賴清德，郭正亮分析，這就是留一個情面，以後搞不好還要互動，「比如說賴清德搞不好是下任總統」，且這樣列就表示並不看好蘇貞昌競選下任總統。郭正亮還發現，有一些小咖的說這份名單忘了他們，「昨天我看到謝志偉、林靜儀說要努力報名」，但人家為什麼不列你？因為你不夠大咖。郭正亮認為，這份名單是精挑的，因為行政院長、立法院長和外交部長的級別非常高，這是一個很大的警告，表示兩岸關係已經相當危急；如果把總統、副總統列進去，大概就在戰爭邊緣了，但他們大概也不想走到那一步，所以這就是一個殺雞儆猴的態度，但也絕對不是只列你的名字，因為還包括和你有互動的機構，而且是終身究責，這可能不是玩假的。被國台辦列「台獨頑固分子」禁入陸港澳　蘇貞昌：為台灣打拚不受恐嚇訂閱影音：中時新聞網

MLB》最火25名自由球員出爐 薛爾瑟第4游擊5人前8

MLB球季在勇士拿下世界大賽冠軍後正式結束，而接下來雖然沒有比賽，但球季各大獎項幾乎都未公佈，誰是國聯、美聯MVP當選者令人期待，另外季後的自由市場也相當熱鬧，大聯盟官網今天撰文介紹了今年排名前25大咖自由球員，由太空人游擊手柯瑞亞(Carlos Correa)打頭陣。排名首位的柯瑞亞今天稍早收到太空人最新報價，太空人出價5年1.6億美元(約臺幣44.55億)要簽回他，不過據《MLB Trade Rumors》估算，柯瑞亞在自由市場價值恐怕比太空人開價更高，所以他還是有可能等待其他球隊報價再決定去留，本季他有26轟、92打點、34支二壘打表現。第2名是道奇游擊手席格(Corey Seager)，雖然他本季因手傷僅出賽95場，但仍是自由市場的大魚，本季他353打數有108支安打、16支全壘打，貢獻57分打點，打擊率.306，攻擊指數.915，他的去留可能取決於道奇是否要把騰納(Trea Turner)留在游擊位置上。第3名是本季轉戰巨人的明星三壘手布萊嚴(Kris Bryant)，本季他有25轟、73打點表現，打擊率.265，巨人有意留住30歲的他。第4名是道奇強投薛爾瑟(Max Scherzer)，本季他在國民表現不錯，交易至道奇後更是一飛衝天，想必是自由市場搶手貨。 第5名是落磯「故事哥」史多瑞(Trevor Story)，外媒認為他季中沒有被交易令人意外，本季他有24轟、75打點成績，打擊率.251，相較生涯打季率.272要再差一點。第6名是藍鳥西曼(Marcus Semien)、第7名藍鳥投手羅比雷(Robbie Ray)、第8大都會拜耶茲(Javier Baez)。第9弗里曼(Freddie Freeman)、第10高斯曼(Kevin Gausman)、11史卓曼(Marcus Stroman)、12馬泰(Starling Marte)、13卡斯提阿諾(Nick Castellanos)、14席瓦伯(Kyle Schwarber)、15羅棟(Carlos Rodon)、16辛德加(Noah Syndergaard)、17韋藍德(Justin Verlander)、18柯蕭(Clayton Kershaw)、19馬丁尼茲(J.D. Martinez)、20康佛托(Michael Conforto)。

幫高三女兒洗書包 單親爸驚見「保險套」崩潰：幫幫我

女兒是上輩子的情人，也是這輩子的寶貝，一名單親爸爸不經意發現就讀高中的女兒，可能已經偷嘗禁果，又生氣又不知如何是好，上網求助「我只有她這個女兒，很怕會失去她。大家幫幫我拜託。」單親爸在臉書「匿名公社」發文表示，自己趁早上天氣好，心血來潮幫女兒洗書包，沒有想到竟在書包裡發現保險套，讓他不解「才高三而已，為什麼會有這個東西？」單親爸回想女兒之前曾說要跟同學出門讀書，懷疑女兒可能是騙人的，讓他生了一整天的悶氣，但又不知該如何向女兒開口詢問，擔心逕自翻書包會惹女兒會不開心，所以上網詢問網友意見，「我只有她這個女兒，很怕會失去她。大家幫幫我拜託。」不少網友提醒單親爸先冷靜下來，「保險套很可能只是朋友的惡搞或騷擾，也可能是在保護他，你多一點資訊再決定該不該氣嘿」、「冷靜下來好好溝通，關心他，他才會敞開心胸，關係比較不會搞糟。」、「先冷靜，最起碼女兒知道要用保護自己，越是阻止反而越不如願，可能惡化父女感情好好說」。去年一項台灣大學生性愛態度習慣調查發現，15歲以下未成年學生每10人就有近4人已嚐禁果，近半大學生已有性經驗。有過性經驗的男大學生中，近五成平時隨身攜帶保險套，有過性行為的女大學生則有兩成五隨身帶套。

立冬補嘴空！5大進補原則 薑母鴨、羊肉爐安心吃

俗話說「立冬補冬，補嘴空」，每逢立冬時節，民間向來都有進補習俗，不少人都會相約親友大啖薑母鴨、羊肉爐、麻油雞等藥膳湯品補補身子，不過也要小心過量可能會造成身體負擔。對此，食藥署《藥物食品安全週報》就列出5大進補原則，讓民眾能聰明進補安心吃、營養均衡不過量。●要點1：烹調少油、半水酒麻油雞、薑母鴨是冬令進補必吃的熱門選項，一般會將肉類和薑片以麻油爆炒過後加酒烹煮，雖可增加風味，但油脂和酒精除增加熱量外，酒精對血壓、尿酸造成的影響可能誘使慢性病患者疾病惡化。建議可省略爆炒薑、肉類的步驟或減少麻油用量，並用半水酒烹調，讓酒精於烹煮過程中揮發掉再食用。進食時，可刮除上方浮油，以及避免食用動物皮。 ●要點2：添加蔬菜，健康加碼一般補品多以內臟或肉類為主要材料，富含蛋白質及油脂，但民眾容易於大快朵頤吃肉的同時，忽略了蔬菜的攝取而飲食失衡。建議在湯鍋中加入蔬菜，除增加纖維與飽足感外，亦可增添食物風味及變化度。牙口功能不佳的長輩可添加質地較軟嫩的蔬菜，至於常見的南瓜、芋頭、玉米等屬於主食類蔬菜，若需控制血糖的民眾要少量攝取。●要點3：輕醬料才夠夯食用羊肉爐、藥燉排骨時，多數民眾會搭配味噌豆腐乳醬或豆瓣醬食用，這類的沾醬過鹹、含鈉量較高，需注意鈉的攝取量。建議可用薑末、蒜末、蘿蔔泥、香菜、辣椒與醬油、水果醋等調味，減少鹽分攝取；若煮火鍋，可以昆布或蔬菜熬煮湯頭，增加自然甜味，減少過多調味料的使用。●要點4：減少加工製品近年來補湯火鍋化，許多人喜愛以補湯，或添加麻辣鍋風味為湯底、加入許多配料，如：魚餃、蛋餃、丸類、蟹肉棒等，這類火鍋餃丸類都是加工類製品，磷含量及油脂偏高，應盡量避免。建議可選擇脂肪較低的蛋白質來源，如：魚肉、雞肉、海鮮或豆腐等。●要點5：量身打造聰明吃冬暖食補受大眾歡迎，但身體狀況因人而異，「一般民眾」較無特別限制，只需注意油脂和肉類份量，建議可提高湯品中之蔬菜、菇藻類，增加食材豐富性與飽足感，避免進食過多油脂與肉類。至於「糖尿病患者」則需注意減少併發高血壓、高血脂及肥胖等症狀，故建議進補以少油、高纖，適量醣類及優質蛋白質為原則，並注意主食類蔬菜，如芋頭、南瓜、玉米、山藥等攝取量。「高血壓患者」要注意的是，酒精易使血壓升高，不易血壓控制，建議留意烹調用酒量。另外，食材或沾醬以天然風味為宜，湯品及沾醬注意鹽量的使用。「減重者、高血脂患者」在傳統食補的脂肪來源，除肉類外皮不要食用以外，建議減少烹調用油，進食時也可刮除上方浮油。對於「腎病患者」來說，補湯除肉類份量多以外，湯品鉀含量亦高，需留意肉類蛋白質及湯的攝取量，實際可進食的份量因病情而異，建議諮詢營養師。至於「痛風患者」，因為酒精不利於體內普林代謝，內臟熬煮的高湯普林含量高，建議少喝湯，多喝水。另外也要注意肉類份量，每餐建議以2兩為限。

總統：台灣應被納入因應氣候危機行動中

總統蔡英文7日下午（英國當地時間同日上午）以錄影方式，為「聯合國氣候變化綱要公約第26屆締約方大會（UNFCCC COP26）台灣日活動」致詞表示，沒有任何國家能單獨解決全球氣候危機，台灣應被納入因應國際氣候危機的行動中；台灣有意願也有能力和國際夥伴並肩合作，共同實踐2050淨零排放目標。蔡英文說，自2016年以來，台灣政府一直積極推動能源轉型計畫，並研擬一項更積極的計畫，以加速能源轉型，邁向淨零目標。為展現承諾，台灣正將2050淨零排放目標納入修法。 台灣政府也與民間合力發展綠能，過去五年多來，在通力合作之下，台灣的太陽能裝置容量已成長450％，而首座離岸風場也在2019年開始營運。她說，台灣的努力不僅止於此，除加速能源轉型外，更致力成為亞洲綠能發展中心，希望和周邊國家分享經驗，為區域的永續發展共同努力。蔡英文指出，近數十年來，全球遭逢極端天氣與氣候變遷日漸嚴峻挑戰。台灣做為國際社會不可或缺一員，盼致力相關因應作為並做出更大貢獻，以留給未來世代更好的世界；在氣候變遷這個重要議題上，台灣決心和世界一起朝2050淨零排放的目標努力。她強調，台灣有意願，也有能力和國際夥伴並肩合作，實踐2050淨零排放的共同目標。台灣將達成淨零排放及緩解危機視為世代的共同責任，因此，台灣應被納入在因應國際氣候危機行動中。沒有任何國家能夠單獨解決這項危機。唯有團結，才能確保未來世代擁有永續的環境。